lunes, 26 de enero de 2009
Hola princesas.
Disculpen tantos días sin actualizar pero la verdad no tienia ganas de escribir, bien pues les cuento que baje un kilo en esta semana espero seguir asi. He dejado de comer muchas cosas a las que había regresado como dulces y botanas ya no, estoy comiendo solo vegetales y pollo o pescado y por supuesto mis 2 litros de agua reglamentarios.
Quiero contarles algo que me funciona cuando tengo mucha ansiedad, bueno pues para los que leen mi blog sabran que no soy bulimica ni ana total, pero si me restrinjo algunos alimentos y he vomitado solo dos veces, bien pues me dan unos atacques terribles en donde me como casi una vaca completa, bueno no una vaca pero si unas 4 mil calorías en unos minutos y saben ya enocontre la formula para librarlos.
Bueno pues antes solia masticar y escupir todo pero me quedaba con las ganas de pasar algo a mi garganta, bien pues ahora para no quedarme con esa sensación lo que hago es (solo si no resisto la ansiedad sino mejor no como nada) mastico lo que quiero comer por ejemplo galletas de chocolate y las escupo luego le muerdo a un pepino o vegetal y me lo trago, tomo agua y otra vez con las galletas y asi hasta que se me pasa. Pues no se, entiendo que es o de los atracones es muy muy muy malo pero mejor asi a comerme todo eso.
Hoy comi:
-2 manzanas pequeñas
- 1 toronja o pomelo
-arroz cocido y pollo
-(mastique y escupi pan dulce)
Bueno eso en cuanto a la comida, con Revo estoy mejor que nunca estamos muy enamorados!!!! Ya todos saben que somos novios.. simplemente lo amo. Pasamos mucho tiempo juntos. Lo amo lo amo. Ahhh pero mi mama a pesar de mis 22 años no me deja salir con el asi que me voy a la fuerza.
Bien paso a visitarlas las quiero!
7 comentarios:
Hola guapis!!!
Me alegra saber que vuelves a coger las riendas de tu vida en todos los sentidos.
Probare lo de la comida cuando me entre la ansiedad, porque ayer lo pase fatal, un super atracon y vomite tanto que no podia ni abrir los ojos.
Claro que puedes usar mis fotos para hacer un antes y un después, me sentiria super alagada de veras.
Mil gracias guapa, cuidate. Besitos
hola!!
pss ke padre ke andas mejor y disfruta muxo a tu Revo, aunke esta mal ke desobedecer a su mamá mi niña pero como dicen en el amor todo est{a permitido ja ja ja.
besooooooos
Hola encanto, gracias por pasar a mi mundo! pues eso de los ataques de ansiedad son terribles y peor los atrancones asi que buen tip..
Con Revo me da muchisimo gusto que las cosas esten mejor que nunca!! eso si las mamas siempre se oponen pero todo se vale en el amor y la guerra!!
un beso
ciao
Hola niñas, no puedo persuadir a nadie de que siga haciendo lo que decea pero note que hay gente que se pregunta si vomitar o no. No dire que no lo hagan pero si las consecuencias de hacerlo nosotros en el estomago tenemos un sistema y tenemos como una valvula que no recuerdo como se llama que cuando comemos se desliza hacia abajo y posteriormente se cierra para que el alimento no se regrese de nuevo a la boca cuando comienzas a vomitar el mecanismo se invierte y llega un momento en el que decides parar si eres afortunada de darte cuenta el daño que te haces pero fisicamente ya estas impedida para ello, las dietas en las que te matas de hambre te vuelven flacida y te envejecen prematuramente da osteoporosis cuando dejas de comer el cuerpo piensa que hay escases y mueres de hambre y comenza a retener al maximo todo lo que comes claro que si solo comes una toronja no hay mucho que retener necesitan aprender a comer hacer ejercicio para tener un cuerpo fuerte y tonificado joven por que si no se volveran viejas muy pronto y la ansiedad surje por la falta de actividad si se ponen a hacer algo de seguro de ira salgan a pasear de compras en lugar de vomitar pueden ir y decir seguire comiendo sano mientras observan ropa en un aparador que se convertira en su premio ustedes son perfectas y hechas por Dios a su imagen y semejanza quieranse mucho amense quiza piensen ningun hombre me querra gorda pero tampoco las querra vieja y enfermiza son maravillosas tienen brazos que protegen labios que besan un cuerpo que es capaz de amar y hacer sentir querido a alguien no les dire que el que las quiera las querra gordas por que no siempre es asi y la verdad es que si fueran gordas tampoco se querrian hay que amarse pensar comere cosas que me nutran y me hagan bien la bulimia y la anorexia las pueden llevar a la muerte se que dicen yo lo controlo yo no lo soy pero bueno los alchoholicos dicen lo mismo hay mucha informacion de las etapas de estas enfermedades investiguen averiguen informese si realmente es necesario morirse de hambre para ser hermosa la mujer mas idolatrada que ha habido (marilin monroe)jamas fue talla cero y todavia a todos se les cae la baba investiguen que talla era para que sepan los verdaderos gustos de los hombres si es que lo hacen por ellos o por los demas da igual todos consideran que ella era perfecta aun con el paso de los años. Los diseñadores son gays vean a las modelos de pasarela parecen homosexuales hiper delgados vean a los hombresitos que tambien son anorexicos es dificil distinguir entre una chica y un hombre no sean prisioneras de lo que dice la gente amense y que ruede el mundo que Dios me las cuide y me las bendiga mucho y ojala que encuentren el verdadero motivo de por que no piensan en otra cosa mas que su cuerpo ay una vida aya afuera y ustedes estan prisioneras por la opinion de un hombre que si ustedes no se quieren las pisoteara o pasara lo que mas les aterra las dejara por una mujer mas saludable con formas y alegre
nena creo q vas muy bien, ye te entiendo en lo de los ataques, aunq por lo general cuando a mi me pasa eso o duermo, o em tomo litros de jugo de naranja para llenarme, y creo q en realidad vomitar no es nada bueno, de eso estoy convenciada, la cosa es dejarlo.
Un beso
Me alegro ed saber de ti.
Besitos de caramelo
Yo tambien mastico algunas cosas & las escupo pero me sigo sintiendo culpable :(
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