lunes, 26 de enero de 2009
Hola princesas.
Disculpen tantos días sin actualizar pero la verdad no tienia ganas de escribir, bien pues les cuento que baje un kilo en esta semana espero seguir asi. He dejado de comer muchas cosas a las que había regresado como dulces y botanas ya no, estoy comiendo solo vegetales y pollo o pescado y por supuesto mis 2 litros de agua reglamentarios.
Quiero contarles algo que me funciona cuando tengo mucha ansiedad, bueno pues para los que leen mi blog sabran que no soy bulimica ni ana total, pero si me restrinjo algunos alimentos y he vomitado solo dos veces, bien pues me dan unos atacques terribles en donde me como casi una vaca completa, bueno no una vaca pero si unas 4 mil calorías en unos minutos y saben ya enocontre la formula para librarlos.
Bueno pues antes solia masticar y escupir todo pero me quedaba con las ganas de pasar algo a mi garganta, bien pues ahora para no quedarme con esa sensación lo que hago es (solo si no resisto la ansiedad sino mejor no como nada) mastico lo que quiero comer por ejemplo galletas de chocolate y las escupo luego le muerdo a un pepino o vegetal y me lo trago, tomo agua y otra vez con las galletas y asi hasta que se me pasa. Pues no se, entiendo que es o de los atracones es muy muy muy malo pero mejor asi a comerme todo eso.
Hoy comi:
-2 manzanas pequeñas
- 1 toronja o pomelo
-arroz cocido y pollo
-(mastique y escupi pan dulce)
Bueno eso en cuanto a la comida, con Revo estoy mejor que nunca estamos muy enamorados!!!! Ya todos saben que somos novios.. simplemente lo amo. Pasamos mucho tiempo juntos. Lo amo lo amo. Ahhh pero mi mama a pesar de mis 22 años no me deja salir con el asi que me voy a la fuerza.
Bien paso a visitarlas las quiero!
